Der Sommer steht im Zeichen der Pitta Energie, der Energie des Feuers. Je nach Typ magst du das mehr oder weniger und dir bekommen diese Eigenschaften des Feuers auch besser oder weniger gut. Da ist es sinnvoll zu wissen, wie du dein Pitta, also dein Feuer regulieren und stabilisieren und damit auch mit dem Feuer des Sommers besser umgehen kannst.

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An diesem Yoga Special zeige ich dir die besten Asanas (Körperhaltungen) und Atemübungen aus dem Yoga. Zudem teile ich mit dir die effektivsten Tipps und Tricks aus dem Ayurveda, wie du trotz Hitze mit viel Schwung den Sommer geniessen kannst.

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Weitere Facts & Figures:

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• Von 19.00 - 21.00 Uhr im FREIRAUM in Bern.

• Kosten: CHF 55.- inkl. Handout und einer kleinen Überraschung.

• Du bezahlst mit Twint oder Überweisung inner 24h nach der Anmeldebestätigung durch mich.

• Anmelden kannst du dich bis am 17. 06. 2021 abends.

• Die Anzahl Teilnehmer*innen ist beschränkt. Ich berücksichtige die Anmeldungen nach ihrem Eingangsdatum.

• Solltest du trotz Anmeldung nicht dabei sein können, so kannst du dich bis 24h vor Workshop-Beginn kostenfrei abmelden. Danach wird der ganze Betrag fällig.

 

 

Fragen, Anregungen und deine Anmeldung schreibst du mir hierhin: rebekka@atelieroflife.ch