AYURVEDA

Breathwork

JOURNEY

"All we need do is follow one exhalation all the way down until the last whisper leaves the body, and there it is, that wonderful pause letting us know there is a neutral place from which to make a new beginning."

Donna Farhi

AYURVEDA

meets

BREATHWORK

Auf der Ayurveda Breathwork Journey erlebst du die faszinierende Welt des Ayurveda in Verbindung mit modernem Breathwork. Wir starten jede Session mit einfachen körperlichen Übungen, um unsere Atemräume zu öffnen und uns auf die Atemübungen einzustimmen.

Danach tauchen wir in die verschiedenen Atemübungen ein - immer geleitet von der Weisheit des Ayurveda. Du erkundest mit deinem Atem die Doshas, die Elemente und die unterschiedlichen Energien.

Dein achtsamer Start in den Tag.

It's gonna be magic!

Ayurveda Breathwork Journey
Ayurveda meets modern Breathwork
107 Schweizer Franken
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