Know your self - do you good

  • Wünscht du dir ein besseres Verständnis darüber, was dir gut tut und was weniger? Hast du Lust, genau danach dein Leben zu gestalten?

  • Interessierst du dich für den Ayurveda und einen entsprechenden Lebensstil?

  • Möchtest du ein für allemal Gewohnheiten verändern oder loswerden, schaffst es aber in deinem vollen Alltag nicht?

  • Findest du es schwierig, deinen verschiedenen inneren Stimmen zuzuhören und sie einzuordnen?

  • Möchtest du deine Ernährung auf genau deine Bedürfnisse anpassen anstatt den neusten Food-Trends zu folgen?

  • Strebst du nach echter Lebensfreude anstatt nach kurzfristiger Befriedigung?

 

Ich unterstütze und begleite dich in diesen Themen! Und das immer ganzheitlich. 
Ob für eine Ayurveda Massage und/oder Beratung, ein Einzelcoaching oder Yoga Gruppen-/ Einzelkurse, melde dich bei mir und wir finden gemeinsam den passenden Einstieg für dich!

Ayurveda

Lifestyle Coaching, Massage und Ernährungsberatung

Coaching

Begegne den Fragen an dein Leben und finde Antworten, die zu dir passen.

Yoga

Achtsamkeit im Körper und im Geist