Know your self - do you good

  • Wünscht du dir ein besseres Verständnis darüber, was dir gut tut und was weniger? Hast du Lust, genau danach dein Leben zu gestalten?

  • Interessierst du dich für den Ayurveda und einen entsprechenden Lebensstil?

  • Möchtest du ein für allemal Gewohnheiten verändern oder loswerden, schaffst es aber in deinem vollen Alltag nicht?

  • Findest du es schwierig, deinen verschiedenen inneren Stimmen zuzuhören und sie einzuordnen?

  • Möchtest du deine Ernährung auf genau deine Bedürfnisse anpassen anstatt den neusten Food-Trends zu folgen?

  • Strebst du nach echter Lebensfreude anstatt nach kurzfristiger Befriedigung?

 

Ich unterstütze und begleite dich in diesen Themen! Und das immer ganzheitlich. 
Ob für eine Ayurveda Massage und/oder Beratung, ein Einzelcoaching oder Yoga Gruppen-/ Einzelkurse, melde dich bei mir und wir finden gemeinsam den passenden Einstieg für dich!

1FBCD61C-C130-4FC4-A250-581CB07E71FE_1_201_a.jpeg

Ayurveda

Lifestyle Coaching, Massage und Ernährungsberatung

Yoga

Achtsamkeit im Körper und im Geist

Workshop & Events

Entdecke meine kommenden Workshops und Events