Know your self - do you good

  • Wünscht du dir ein besseres Verständnis darüber, was dir gut tut und was weniger? Hast du Lust, genau danach dein Leben zu gestalten?

  • Interessierst du dich für den Ayurveda und einen entsprechenden Lebensstil?

  • Möchtest du ein für allemal Gewohnheiten verändern oder loswerden, schaffst es aber in deinem vollen Alltag nicht?

  • Findest du es schwierig, deinen verschiedenen inneren Stimmen zuzuhören und sie einzuordnen?

  • Möchtest du deine Ernährung auf genau deine Bedürfnisse anpassen anstatt den neusten Food-Trends zu folgen?

  • Strebst du nach echter Lebensfreude anstatt nach kurzfristiger Befriedigung?

 

Ich unterstütze und begleite dich in diesen Themen! Und das immer ganzheitlich. 
Ob für eine Ayurveda Massage und/oder Beratung, ein Einzelcoaching oder Yoga Gruppen-/ Einzelkurse, melde dich bei mir und wir finden gemeinsam den passenden Einstieg für dich!

Ayurveda Coaching Yoga Bern

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Begegne im Coaching deinen Fragen ans Leben und erarbeite Antworten, die zu dir passen.

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Lerne Achtsamkeit im Körper und Geist durch Yoga.